- Debe realizarse por lo menos dos veces al día y SIEMPRE antes de acostarse.
- Se inicia pasando hilo dental entre diente y diente.
- A continuación, se deben cepillar todos dientes (caras externas, internas y superficies masticatorias), al igual que la lengua, según técnica recomendada por tu odontólogo.
- Utilizar pasta dental con flúor y evitar enjuagarse terminado el cepillado. Se recomienda solo escupir para maximizar el beneficioso efecto del flúor.
¿Cómo debe ser realizada una buena limpieza bucal?
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Ene
